Yoga Workshop

[LU] Mir beweegen eise Kierper duerch douce a lues Stellungen, fir Kierper, Ootmung a Geescht ze vereenen. Mir maachen och Otem-, Meditatiouns- an Entspanungsübungen. Dëse Workshop, mat der Hatha Yoga Proff Lea Schonne ass fir all Niveau geduecht an all d’Übunge kënnen och am Sëtze gemaach ginn.

[FR] Nous bougerons notre corps à travers de postures doues et lentes afin d’unir corps, respiration et esprit. Nous pratiquerons également des exercices de respiration, de méditation et de relaxation. Cet atelier animé par Lea Schonne, professeure de Hatha Yoga, est destiné à tous les niveaux et toutes les postures peuvent être adaptées en chaise.

Bréngt w.e.g. Decken, Yogamatt, a Pillem mat an drot bequeem Kleeder. / Veuillez porter des vêtements confortables, et amener votre tapis de yoga, une couverture et un oreiller.

Umeldung bis den / Inscription jusqu’au  24.10. (begrenzt Plazen / places limitées):
51 16 06-8001, deforum@elisabeth.lu .
Cours op Lëtzebuergesch a franséisch. / Cours en luxembourgeois et français. Gratis / Gratuit.